6月といえば、、 | これだ不動産

2021年06月04日

こんにちは(^^)/


これだ不動産は今日も元気に営業中です!!(^^)v


6月といえば「梅雨」ですよね。
梅雨時期になると、体調を崩しやすくなると言われており、
主な原因は「自律神経の乱れ」と「水分バランスの乱れ(湿邪)」が考えられます。


解消するポイントは、就寝前に炭酸ガス入りの入浴剤をいれたぬるめのお風呂に
入浴すると、体内に溜まってしまった水分や老廃物が排出されやすくなります。
ついついシャワーで済ませてしまいがちですが、実践してみて下さいね(^^♪

同時に食生活の見直しを行うことでより効果が得られると思います。
水分を排出しやすくする食べ物は、納豆・ほうれん草・バナナ・きのこ

その他にも、早寝早起き、1日3回食事をとるなどの規則正しい生活を心がけることが大切ですね(^^)v

これだ不動産では、毎週土曜・日曜・祝祭日に「住まいに関する無料相談会」を実施しております!!


※予約制となっております※


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